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女性

こんにちは!ボーカル講師の岡田です!

 

先日の音域についての記事、男性編に続いて今日は『女性の音域』についてです。
一般的に男性よりも女性の方が喉声になりやすく、喉を痛めやすいと言われています。

 

・喉を痛めず、楽しく歌うために。

・自分に合ったキーを知るために。

 

今日の記事がボイトレをさらに楽しむためのヒントになればと思います!

 

女性の音域はどのくらいまで出るもの?〜ロック・ポップスの場合〜

 

女性の音域ってどのくらいが目安になると思いますか?
男性編でも触れたように今日は音域の目安をロックやポップスといった多くの人が慣れ親しんでいるジャンルで考えてみました。

 

女性の平均的な地声の音域

それでは女性の地声の音域について。
ここでいう地声とは「話し声のようにはっきりした声」のことを指します。

 

ボイトレでトレーニング中に出す女性の地声の音域目安は、

「mid1F〜hiC#」ほどです。

ただ、実際に歌う時の音域としてはそれよりも狭くなります。

実際に地声で歌うなら「mid1G〜hiC」ほどで考えると良いでしょう。

さらに元々声が低い人はもう少し下げる、元々地声が高い人はもう少し上げるといった具合に調整して自分に合った音域を探っていきましょう。

 

実際に歌唱時に使える平均的な音域の音源を載せておきます。

mid1G〜hiCまでの音程がコチラ!
最初に鳴る音がmid1Gで、最後の音程がhiCになります!

 

女性の平均的なファルセットの音域

それでは次に女性の裏声音域についてです。
ここでいう裏声とは「息抜けの多い声」を指します。

 

地声では高すぎて歌えない高さも裏声では簡単に出せるものです。
(地声とは声帯の使い方が違うためですがこれについては過去の記事をご覧ください)

 

一般的に裏声は地声よりも高い音域になります。
実際に歌う時もそうですね。

 

ボイトレでトレーニングとして出す女性の裏声の音域目安は、

「mid2F〜hiF」ほどです。

こちらも実際に歌う時の音域としてはそれよりも狭くなり、

実際に裏声で歌うなら「hiB〜hiE」ほどで考えると良いでしょう。

 

実際に歌唱時に使える平均的な裏声の音域も音源にしてみました。

hiB〜hiEまでの音程がコチラ!

最初に鳴る音がmid1Gで、最後の音程がhiCになります!

 

女性のボイトレにオススメ!音域別アーティスト

音域別にオススメの練習アーティストをいくつか挙げてみましょう。

 

私は声が低いという女性にもオススメ!練習アーティスト例〜最高音がhiA(ラ)までの曲

 

最高音がhiA(ラ)というと声が低い女性にとっても優しい音域だと思います。
ボイトレの参考にどうぞ〜!

 

松任谷由実
(卒業写真、Hello, my friend、etc)

誰もが知る名曲も多数あり、ファンも多いユーミン。
音程をとるのが難しい曲もたくさんありますがキー自体は低めでとても歌いやすい曲が多いです。
歌いやすい音域でついつい口ずさんでしまうというのも親しまれている理由かもしれませんね!

 

PUFFY
(MOTHER、これが私の生きる道、etc)

私の生徒さんもPUFFYは先日のバンド発表会に向けてレッスンで歌っていたんです!
おかげで聴く機会も増えましたが音域の幅も狭くてとっても歌いやすいです!
初期の曲は特に音程も取りやすいですからボイトレ始めには良いと思います!

 

女性曲の平均的な音域です!オススメの練習アーティスト例〜最高音がhiC(ド)の曲

女性のボイトレでまず目安にするのがこのhiC(ド)という高さなんです。
生徒さんに人気のポップスもだいたいこの高さくらいで作られている曲が多いなーという印象です!

 

いきものがかり
(曲名:ありがとう、さくら、帰りたくなったよ、etc)

カラオケでも常に人気の『いきものがかり』は音程が高い曲から低い曲までさまざまな楽曲があります。
ただ比較的に歌いやすく、女性にはちょうどいい高さの曲もたくさんあります。
上記に挙げた以外にもhiCの高さの曲がたくさんあったのでオススメです!

 

Every Little Thing
(fragile、UNSPEAKABLE、jump、etc)

ELTも時期によって曲の音域が違うものの比較的歌いやすい楽曲が多かったです。
ただデビュー初期の頃の曲はもう少しキーが高くて大変そうな曲もチラホラ。笑
まずは上記に挙げたような曲で練習してみてください〜!

 

aiko
(カブトムシ、蝶々結び、etc)

ミオンの弾き語りやバンドでも人気のaikoさんの曲は素敵な曲がたくさんあるのに関わらず、実際に歌おうと思うとかなり音程取りづらいです。笑
音の高低差が絶妙に取りづらいんです!
ただ音域に限っていえば女性が選ぶ曲としてはとても妥当なラインなのでお好きな方はぜひトライしてみましょう!

 

この音域まで歌えるならもうほとんどの曲を網羅できる!オススメの練習アーティスト例〜最高音がhiD(レ)以上の曲

 

ここからは一般的に女性にとっても高いと言われているアーティストさんのご紹介です!
自信がある方だけチャレンジしてみましょう〜!

 

DREAMS COME TRUE
(曲名:やさしいキスをして、決戦は金曜日、何度でも、etc)

ドリカムの吉田さんに憧れているボーカルの方はとても多いですね。
私も今、『未来予想図Ⅱ』と『大阪LOVER』をレッスン中です。笑
ボーカルの吉田美和さん、ただ音程が高いというだけでなくて音程差があっても声の太さや響きがほとんど変わらないというところがズルいです。
とても勉強になる歌い手さんだと思います!

 

広瀬香美
(曲名:ロマンスの神様、ゲレンデがとけるほど恋したい、etc)

声が高い=広瀬香美さんみたいなところあるじゃないですか!
そして、いまだに冬になると広瀬香美さんの曲のレッスン頻度が上がるという。笑
ヘッドボイスを身につけるのに一番良いアーティストさんだと思いますよ!

 

MISIA
(曲名:Everything、つつみ込むように…、etc)

MISIAさんの曲も今ちょうどボーカルレッスンやってるところです!
この方の曲を上手に歌いこなせるようになるのは大変です!
それはただ音程が高いだけでなく、サビなど最高音が連発するところだと思うんです。
発声はもちろんですがここまでくるとフィジカル!
焦らずじっくりと曲の歌い込みをしていきましょう〜!

 

ボイトレで音域は拡がる!自分の音域と照らし合わせてキー設定をしてみよう!

ボイトレで音域は拡がります!
ただ音域を拡げるためには時間もかかります。
日頃のボイトレが大事なんです!
まずは今日の内容を参考にして、今の自分に合った選曲でボイトレを楽しんでみてください!

 

ボーカルレッスン受け放題プランについての詳細やお問い合わせは以下、HPからどうぞ!

 

 

ミオンのボーカルレッスンについて生徒さんにインタビューした記事はコチラ!

 

 

 

女性

こんにちは!ボーカル講師の岡田です!

 

クリスマスも終わり、いよいよ2018年までのカウ〜ントダウン!!

 

私はと言うと、ミオンの先生たちでの忘年会は特に予定していない(新年会はありまーす!)ので下北沢教室のお掃除やら楽譜の整理やらの締めにかかっております。笑
だいぶスッキリしてきて無事に来年を迎えられそうです。

 

さて、先日の「低い声が魅力的!男性の人気ボイトレ曲特集」に続いて女性編です!

 

声が低いというのは女性にとっては男性以上に気になることでしょう。
でも安心してください!
男性編でも書いたとおり、声が低いのは才能です!
高い声はボイトレでどんどん出るようになりますが低い声は本当に持って生まれた魅力なのです!

 

今日はそんな魅力いっぱいの低音ボイスが活かせる女性の曲を特集していきたいと思いま〜す!

 

低い声も魅力的!オススメの音程が低い女性曲!10選

それでは声が低い女性にオススメの曲を紹介していきましょう!
低音で歌えるからこそ魅力的に歌える曲ばかりを厳選してみました!

 

Story(AI)

AIさんの代表曲「Story」は全般的にキーも低く歌いやすい曲です。
女性のボイトレ曲にオススメ!厳選15曲!など他記事でもたびたび紹介しています。

 

とてもキレイなピアノバラードに仕上がっていてキーも低いため、余裕持って歌えるでしょう。
声が高めの男性もボーカルレッスンで歌えているほどです。

 

ただ難関は最後のサビに転調してから。
ここからは少し高いですがメロディーもゆったりしていて落ち着いて練習すればすぐに歌いこなせるようになるでしょう。

 

卒業写真(松任谷由実)

荒井由実さん名義で発売されたユーミンの名曲です。

 

松任谷由実さんの曲は全体通してかなり音程が低いので声が低いという女性にはぜひオススメしたいアーティストさんです。

 

今から練習すれば卒業シーズンに間に合いますし、ちょうど良いですね!

 

ラブ・イズ・オーヴァー(欧陽菲菲)

 

台湾出身の歌手・欧陽菲菲さんによって歌われた名バラードです。

 

低音の魅力が全力で引き出せる女性にオススメの曲ではないでしょうか!?
40年近く前に発売されていますが数々のアーティストさんにカバーされてきてさまざまなバージョンが楽しめます。
「私は声が低い」と悩んでいらっしゃる女性がぜひ押さえておきたい1曲ですね。

 

なごり雪(イルカ)

 

フォークソング枠から伊勢正三さんが作曲した名曲「なごり雪」。

 

この曲は女性にとってとても優しい音域です。
メロディもシンプルでそれでいてテンポもゆっくりなので歌いやすいです。

 

こいのうた(Go!Go!7188)

バンド初心者の定番ソングとも言える「こいのうた」。

 

この曲はボーカルやギターなど各パートも初心者向きの曲です。
リズムがほぼ一定で難易度も低くて良いです。

 

そして本題の音域。
音域もかなり低いので普段から声が高いという女性にとっては逆に難しい曲かもしれません。
声の低い女性にとっては外せない低音ソングなのです。

 

残酷な天使のテーゼ(高橋洋子)

 

アニソン界の代表的な名曲ですね。

 

この曲は極端に低いわけではありませんが高い音程に移行しやすいメロディーラインになっていて声が低いという女性がチャレンジしてみる価値のある曲です。
一番高い音でhiC(ド)です。

 

ボーカルレッスンでも女性の音域を測る時はこのhiC(ド)が出るかどうかで見定めることも多く、一つの目安となる音程といえます。
女性が出せる平均的な最高音といったところですね。

 

secret.base〜君がくれたもの(ZONE)

人気ガールズバンドとして活動していた「ZONE」最大のヒット曲です。

 

この曲、意外にもキーが低いのです。
しいて言うならサビの息継ぎが大変。そして1音だけ裏声を挟んで地声に戻るというフレーズが少しむずかしく感じるかもしれませんが音域自体はとても優しいものになっています。

 

元気を出して(竹内まりや)

 

竹内まりやさんが作詞作曲したこちらの曲もオススメです。

 

最後に転調して一つ(半音)高くなりますが声が低い方でも十分歌える高さでしょう。
全体的に優しいテイストで歌いたい名曲です。

 

飾りじゃないのよ涙は(中森明菜)

昭和の歌姫からこちらの1曲を選曲してみました。

 

中森明菜さんはこの他の楽曲もキーが低めの曲が多いので声が低い女性にとっては心強いアーティストさんでしょう。カッコよく歌っちゃってください!

 

Yesterday Once More(CARPENTERS)

カーペンターズは本当に名曲が多いですよね〜。

この曲もキー的には男性でも歌えるくらいの高さなんですよ!洋楽も聴くよという方はぜひ練習してみてください!

 

お友達なども巻き込んで複数人で練習できるならハモったりするとさらに楽しめるのではないでしょうか。

 

女性の低い声も歌えば魅力的に!

今日ご紹介した曲の中にお気に入りの1曲は見つかりましたか?
ご紹介しきれなかった曲で声が低くても素敵な曲はまだまだたくさんあります!
キーの低い曲の中から自慢の1曲をぜひ見つけてください!

 

 

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女性

こんにちは。ボーカル講師の岡田です。

皆さんは歌の練習曲を選ぶ時にどんな基準で選んでいますか?

同性の曲だから歌えるかというとそう簡単にはいかず、音域もそれぞれ違えば難易度も違う。
世の中に溢れるたくさんの曲の中から練習曲を決めるのもなかなか難しいですよね。

さて、先日の男性編に引き続きに今回は女性にオススメのボイトレ練習曲をご紹介していきたいと思います。

ブログ「男性のボイトレ曲にオススメ!厳選15曲」はコチラ!

 

初心者向け!女性にオススメしたいの練習曲!

先日の男性編で触れたように初心者の方や、普段歌い慣れていない方の練習曲のチョイスは特に難しいです。

歌いたい曲があっても実際に歌ってみると結構難しくて歌えなかったり。

初心者の方向けに、リズムがシンプルで音程もそこまで高くない練習曲をご紹介していきます!
発声を意識しながら歌えるので初心者の方にはオススメです。

手紙~拝啓 十五の君へ~(アンジェラ・アキ)

NHK全国学校音楽コンクール中学校の部の課題曲として書き下ろされた曲です。
聞き馴染みのあるメロディラインと歌いやすい音域で、練習曲に悩んだらまずはこの1曲から始めてみることをオススメします。

GLAMOROUS SKY(中島美嘉)

ロック好きな女性にはこちらの1曲をご紹介。
L’Arc~en~CielのHYDEさんプロデュースのこの曲もそこまでキーも高くなく、そして細かいリズムがほとんど使われていないので発声を意識しながらトライする曲としてはオススメですね!

なごり雪(イルカ)

 

もうフォークソングの定番中の定番ですね。
老若男女問わず、ボーカルレッスンでも人気の名曲です。
ギターをこれから弾きたいと思っていらっしゃる方、既にギターを弾いているという方はぜひ弾き語りでもチャレンジしてみてください!

三日月(絢香)

実力派ボーカリストとして知られる絢香さん。

 

どの曲も難しいんじゃないのか?と思っていらっしゃる方も多いです。
実際どの曲も音域も広くて難しいです。笑

 

ただ、こちらの絢香さん初期のヒットナンバー「三日月」はとてもシンプルな作りになっていて初心者の方がまず絢香さんの楽曲にチャレンジする際は最初に選びたい1曲となっています。

Story(AI)

AIさんも実力派シンガーとして難しい楽曲が多いですがこの曲はシンプルで良いです。
ボーカルレッスンをこれから始めるという方も最初にレッスン曲に選ばれることも多いです。
音域も高くなく、男性でも声が高い人なら歌えてしまうほどの音域です。
発声をしっかり身につけるための練習曲としてはとてもオススメしたいです!

難易度が高い!女性にオススメのボイトレ練習曲!

それではここからは自信のある方向けにちょっと難しい練習曲のオススメ楽曲を紹介していきますよ〜!
ちょっとどころじゃない曲もあるので気が向いた方は是非トライしてみてください!

愛をこめて花束を(Superfly

Superflyの越智志帆さん、やっぱり上手いです。
とにかく上手いです。そしてキーも高いです。笑

 

Superflyの代表曲と説明されることも多いこの曲、サビ高めなのにさらに最後トドメの転調!キーが高くなります。笑
数々のボーカルアプローチが1曲の中に詰め込まれていてとても勉強になる曲です。
発声に自信がついてきたらトライしてみてください!

366日(HY)

 

沖縄の人気バンドHYからこちらの曲をご紹介。

 

こちらも音域広いです。
そして一見しっとりしたバラードナンバーなのですが、音符への言葉の乗せ方が複雑で実際に歌ってみると滑舌良く、リズム良く歌うのが難しいです。
アクセントの付け方、リズムの取り方をしっかり研究して歌い込んでみてください。

逢いたくていま(MISIA)

「歌が上手い日本人シンガー」と言えば必ず名前が挙がるMISIAさんから大ヒットドラマの主題歌をチョイスしてみました。

 

一般的にMISIAさんの歌は「パワフル」で「音程が高い」イメージがあると思いますが、この曲はさらに付け加えると1コーラスごとにちょっとずつメロディや歌い方が違うという複雑さがあります。
フルコーラスで聴いてみるととてもお腹いっぱいになる曲ですよ。笑

本格派の曲をマスターしたいという方はこちらの曲をぜひ練習曲にどうぞ!

Jupiter(平原綾香)

 

グスターヴ・ホルストの「木星」(管弦楽組曲『惑星』の第4曲)の主題の1つをモチーフにして日本語詞を付けられた平原綾香さんのデビュー曲です。

 

この曲、1曲の中で2オクターブ以上の音域なのです!そりゃ難しいはずですね!
もしカラオケなどマイクを使って練習する場合は、ポイントとして音程が低い時はマイクを近づける、音程が高くなればマイクを離すという点を意識してみてください。

 

音程高い時はマイクを離す。

音程が低い時はマイクを近づける。

音程が高いのにマイクが近いと自分の声が大きくなりすぎて、とっさに喉声になってしまいます。
逆に音程が低い時もマイクが離れすぎていると余計な力みが出てうまく歌えなくなってしまいます。

ロマンスの神様(広瀬香美)

もう説明不要ですね。とにかく音程高い!
発声が安定してきてハイトーンにチャレンジしたくなったら歌ってみてください。

 

貼った動画は撮影OKの広瀬香美さんのコンサートにて全音上げ(カラオケでいう+2つ)されたものだそうです。
この曲でさらにキーを上げるとかもう訳がわかりませんね。笑

ボイトレするなら洋楽がオススメ!男性向けの練習曲!

ここからは「洋楽」に限定して女性向けの練習曲をご紹介します!

 

先日、男性編でも触れましたが英語の曲はボイトレに良いです!
発音が日本語より複雑で、耳も良くなります。
字数も自然と増えるのでリズムや発音に対して細かく聴き取れるようになり、ボイトレにおいては非常に効率的に上達できる練習になります。

The Rose(Bette Midler)

これまでにも様々なアーティストにカバーされてきた名曲です。
最近、日本でもドラマの主題歌になって話題になりました。
この曲はテンポもゆっくりでメロディも繰り返しなので、洋楽ビギナーの方にもオススメの練習曲です。

I Will Always Love You(Whitney Houston)

もともとはアメリカのシンガーソングライター「ドリー・パートン」が作詞作曲したカントリー作品。
皆さんがご存知なのはホイットニー・ヒューストンがバラード調アレンジでカバーしたこちらの動画の方ですよね。

 

ホイットニーのバージョン、めちゃくちゃ高そうに聴こえるのですが意外と音域的にはイメージよりは優しいです。笑


ホイットニーほどパワフルに高音を出すのは大変かもしれませんが英語詞を歌い慣れていない方に優しい英語ですので歌の練習に良いでしょう。

Call Me Maybe(Carly Rae Jepsen)

アップビートがお好みの方はこちら。

テンポが早いと英語慣れしていない方は抵抗があると思いますがこの曲は発音しやすい英語が並んでいてアップテンポな曲にチャレンジしたいという方にはオススメですよ〜!

Yesterday Once More(The Carpenters)

日本でも人気のカーペンターズ。
この曲はテンポもゆっくりで、歌詞の発音もゆっくり確かめながら歌えるので最初に練習する洋楽としてはとても良いですね。

Emotions(Mariah Carey)

曲が尋常じゃなく難しいのでここはもうあえて説明しません!
世界の歌姫からこの曲をチョイスしたのは私の好みですね。


マライアを一躍有名にした超高音「ホイッスルボイス」ですがこれは練習すれば習得できます。
ただ本当に発声を理解して土台がしっかりできていないといくら練習しても喉を痛めるだけです。

私も身につくまで何年かかったか。笑

自分の音域と照らして無理のない範囲で選曲をしよう!

最後に選曲する際のアドバイスを一つ。
自分の音域と照らし合わせて無理のない範囲で選曲しましょう。
無理して音程の高すぎる曲を選んでしまってがむしゃらに練習したところでそれではなかなか上達しません。
焦らず自分に音域が合った選曲で練習してみてください!

 

 

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